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次回 １月２４日
（２月は体操お休みとなります）
名谷駅前広場
毎週土曜朝10〜11時
自由参加 会費無料
＊）雨天中止。降水確率50％以上時も中止です
＊）熱中症警戒アラートが発令された場合も中止です
「名谷駅前広場健康体操」当面の開催予定日（土曜）
０１/ １０、１７、２４、３１
（2月は体操お休みとなります）
今日の名谷駅前健康体操､参加者は約五十名、お天気も良く三月中旬の陽気、動くと少し暑く
練功が終わると上着を置きに来る方も…皆さん気持ちよく身体を動かされてました。
来週はまた寒くなり寒暖差が大きいですが、次週も元気に、一緒に体操がんばりましょう！☺️
一月 十七日
太極拳👈 動画教材 👉練功
正しい動きを
確認しましょう
「太極拳ゆったり体操」グループ 主催 神戸市シルバーカレッジで太極拳を始め、卒業後もボランティアで高齢者施設を訪問し、一緒に健康体操を楽しんでいるグループです。練功や太極拳は、ゆっくりとした動きでシルバー世代にピッタリ。みなさんと一緒に、できるだけ長く続けたいと考えています。
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